最近看了一本书，叫营养圣经。这里面的许多知识点让我很震惊，但细细想来确实说的很对。
我在根据书中的建议补充了一些补充剂，再加上饮食上注意了些，身体有明显的变化。
今天就想分享下关于不同血型需要注意的东西。
1，o型血
强壮自信，适合做领导
这类人果真是无肉不欢，而且身体也是适合吃这些。
他们适合吃高蛋白的东西，肉类，鱼类，蔬菜，水果。
但要限制，谷物，豆类，豆荚。
2，A型血
定居，有秩序
这类人最好是素食主义者。
最好避免肉类，奶制品等。
可以多吃，蔬菜，豆制品，水果。
3，B型血
具有平衡性，创造性
他们是平衡的杂食主义，可以吃肉类，奶制品，豆类。
需要避免的是玉米，花生，芝麻，荞麦等
4，AB型血
神秘，魅力非凡
他们是适当限量的混合型饮食者，
但最好避免肉类，玉米，种子等。
虽然以上的建议不可全部照做，但至少 可以借鉴。我是A型血，最好避免红肉，以后在生活中要多些鱼肉，鸡肉 是最好了。
最近看了一本书，叫营养圣经。这里面的许多知识点让我很震惊，但细细想来确实说的很对。 我在根据书中的建议补充了一些补...
今天跟朋友聊天说到血型问题，说什么样的血型适合吃什么样的食物，血型不同，所吃食物类型也不同，比方说A血型不宜吃肉，...
著名的自然疗法专家彼德达达姆提出，我们所需的食物倾向，部分由血型决定。血型里或许隐藏着一份饮食密码: 1.O型血是...
按血型选食物 科学家们经过多年研究发现，血型是导致人的差异的最关键因素。每一种血型都具有一定...
说出来大家可能不信，日本人对血型之说非常迷恋，女性杂志甚至会花费大量的篇幅来分析什么血型和什么血型更适合在一起，单...
当我爱上我自己， 我自然会选择适合我的食物， 选择适合自己的运动， 保证充足的休息！ 当我爱上我自己， 我会常常象...
1、选择你所关心的，选择你所喜欢的。 命运不是机遇，而是选择。在我们的生活中，除了姓氏、血型等于生俱带的东西不可以...
嘉德罗斯（CV：DK） 生日：7月28日 爱好：晒太阳 星座：狮子座 年龄：9 食物：热量高的食物 血型：B型 身...
众所周知，不同血型的人向来有很多差异，但是你们知道吗？不同血型对食物偏好也有影响，例如：为什么有的人老吃肉也不胖，...
2019年5月15日 周三 看了一个关于血型与饮食的视频，颇有些意思。 说的是不同血型的人适合不同的饮食结构。比如...
本文标题：选择适合你血型的食物
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/eufacqtx.html
网友评论