减少期待

目标设定是有必要的，但不要一直幻想着目标达成后的样子，适可而止即可。

做事情减少期待，不是不能期待，适当的期待是有必要的，可以强化动力，调整状态。

但长时间的期待反而让自己转移了焦点，不能很好地专注当下。

对于当下，减少其他无谓的胡思乱想，安安心心，本本分分，认认真真去做事就好。