请坚持持续写作

请坚持持续写作

一、学会自我激励，养成写作习惯，写作是孤独的，学会克服前期的痛苦。

二、做到自律，自律方得自由。

三、做好时间规划。

a睡前反思任务

b规定明天时间，安排时间表

c关掉手机的干扰，尽可能保证时间不被碎片化打破（每次玩手机，大概要五分钟才能集中注意力，因此在写作时尽可能不要玩手机)

d固定写作时间，每天5-7点被认为是非常好的时间，因为受到的干扰少。