昨日周三,中午去运动了,嗯,第一步已经迈出了,加油!
起始体重57.9kg,目标减重7kg,目标体重是50kg(最好能下百啊!)
不管行不行,相信自己可以行!逼自己一把!因此,在昨晚的组会上我构思了激励方法:给老公转5000元,我每减重1公斤,返回我一笔钱,如果全部达成目标,再奖励我1000元。哈哈哈,下班的路上给老公打电话,他说成功后可以奖2000元,哈哈哈哈,高兴!
计划如下:
减掉1kg,返回100元;
减掉2kg,返回200元,累计返回300元;
减掉3kg,返回500元,累计返回800元;
减掉4kg,返回700元,累计返回1500元;
减掉5kg,返回900元,累计返回2400元;
减掉6kg,返回1200元,累计返回3600元;
减掉7kg,返回1400元,累计返回5000元!再奖励2000元!这样就是7000元啦!!!
好吧,请喊我小财迷!!!为了减肥,我也是拼了。
回顾经历:高考过后的假期把自己吃成了球,那是还没有意识的要美,应该有130至140斤,大学期间有跑步过,但是没有坚持下来(还记得印象深刻的小说《水仙已乘鲤鱼去》,主人公的蜕变我没学会啊),然后正常瘦到120斤,毕业后至现在一直是这个样子。孕初期由于孕吐而瘦到了106斤?(忘记了),反正从来都没有瘦瘦的印象。好怀念初二的样子啊,豆蔻年华,却只有一直照片……
前段时间根据一个训练营的课程,严格控制饮食,3个星期瘦到56.5kg,过年回来后狂吃橙子,饮食没有控制,又涨到现在58kg以上。
好吧,是时候努力一下了!看到邻居减重20斤,好美好美的样子,真的刺激到我了!她还约我一起健身,恐怕时间不好凑啊。健身卡正好还有最后3个半月的时间,邀请老公跟我做游戏,嗯,相信自己可以的!
虽然很难,也要坚持!看到某星说的:健身不为减重公斤数,而在于50岁时看起来像30岁的样子!我要长寿,要健康!要财富!这样才能做我喜欢做的事!
嗯,除了生活,工作上认真努力,做好每一件份内工作!
关于个人技能发展,突然想通了,貌似那些费脑筋(无中生有)的工作可能真的不适合我,比如写作。我觉得技能类的工作应该更适合,如手工、PPT、时装插图。在限定的工作环境中,就利用好时间,努力奋进吧!加油!
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