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【自律】|| 补打卡第211天

【自律】|| 补打卡第211天

作者: 蓝雪冰湖 | 来源:发表于2023-05-28 05:50 被阅读0次

    1.步行 2569 步,室内运动。

    2.白开水 2 杯。

    3.练歌

    《声声慢》

    4.早功练声两个多小时,绕口令练习,贯口,口部操,听力练习。

    5.手工裁剪

    6.网文阅读 2 章

    7.图片修改一张

    8.有了野生台蘑的相助,做出的鸭血粉丝汤也远胜家乡的味道,多了许多的鲜香。

    9.早睡(十一点)

    要开花的富贵竹

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