No.1 2024-01-02周二 农历 癸卯 [兔] 年十一月廿一
【每日读内经】
四气调神大论篇
春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。
【每日记一方】
桂枝汤
桂枝(去皮)三两芍药三两甘草(炙)二两生姜(切)三两大枣(擘)十二枚
【用法】上五味，㕮咀三味，以水七升，微火煮取三升，去滓，适寒温，服一升。服已须臾，啜热稀粥一升余，以助药力。
【注】又名阳旦汤。
【相关条文】
【12】太阳中风，阳浮而阴弱。阳浮者，热自发；阴弱者，汗自出。啬啬恶寒，淅淅恶风，翕翕发热，鼻鸣干呕者，桂枝汤主之。
【13】太阳病，头痛，发热，汗出，恶风，桂枝汤主之。
【每日读本草】
细辛 上经
【本经原文】味辛，温。主咳逆，头痛，脑动，百节拘挛，风湿，痹痛，死肌。久服明目，利九窍，轻身。
【基本知识】细辛主产于辽宁，药用部分为根，叶子为椭圆形，花为三瓣（三为生发之数），很小，颜色很深（收藏之象），贴着地面开。
【主治】细辛为风痛要药，功能深入散风祛寒，主治咳逆上气，风湿，痹痛，头痛，齿痛，泄热破痰，开窍行水。
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