开始

作者: Yal_ | 来源:发表于2018-04-22 04:11 被阅读0次
摄于SFMOMA

记得自己是从高一的时候开始写东西的

当时自己有抑郁症

自己总是脾气很暴躁,喜怒无常

而心理老师给我的建议是

在自己难受,想不通,愤怒暴躁的时候

把感受快速写下来

从而在视觉上看到自己心里的想法,让自己知道再想想其实也就那么一回事,而不会被心魔蔓延和吞噬

这个方法对我来说很管用


到后来,自己慢慢开朗了,写东西也不是为了宣泄了,开始喜欢写自己对事物的看法和感受,写作的习惯就这么延续下来了

所以自己手机备忘录里总是满满的想法,看到一个这样的软件就情不自禁的进来了

可能这是一个我的树洞?可能是我的见解,也可能是一些感受

嗯,我是YAL鸭梨_

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