吃饱了，也累了。一个人在房间里，看着寂静的家当，心里不由得哀伤起来。
如果家里有几个亲人一起过生活，互帮互助，那该多好啊！
只是，我是孤独命，样样只能自己动手。
真的好累啊！
我为什么怕这种静呢？为什么哀伤呢？能量流失了，洗澡洗头都力不从心。今晚，我还能干净地躺在床上入睡吗？
刚刚一边吃饭，一边看百度视频，原来我没有节制能量。现在累了，没有力量完成生活自理，下回需要注意了。
现在烧水洗头，好几天没洗头了，记得上次洗头是上班试工的前两天，算起来有五六天了。大热天的，又出汗，实在脏得不行了。我要爱自己的头发，保证头皮干净。勤洗头。头是人的灵识所在，不能不干净。
把指甲剪了，不然一不小心就伤到头皮。
从前青春年少时，夏天每隔两天就洗一次头，现在也要勤洗头，讲究卫生。
一个人的生活，不能随意散漫，要自律起来。
本来两个人的日子，不知道什么时候能还原回来？
一个人，两个人，一家人，总会有团圆的时候。
今晚回来，依然跟妈视频通了话。
水热了，我要好好地洗头了。晚安，亲们。
2023.5.30
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