【门艳#20220506第360天，共496天】
舍弃多余的物品实现人与空间的和谐，脱离具象的束缚，达到空杯的束缚；
1.情感断舍离
家庭物品乱导致家庭关系出现问题，对自己情感的梳理 ，整理自己的思想；
男人爱上女人爱的是完美的自己，通过现象去看本质，断舍离情感中的不理智；
2.高价值物品的断舍离
弄清价格和价值之间的关系，断舍离不用的物品 放弃执念。
公式 P成果=i干扰+p潜能 ；
人的潜能无时无刻不在干扰中， 人生需要激励过程，激发出奋斗状态。对i控制好的人就可以做到；
人与物品的断舍离——斩断物欲--执着于物就会被物品所累；对物质的不满足让人产生更多的物欲；
购物清单--清晰自己的行为和目标；
目标明确--摒弃干扰（我们平时的生活、学习也是同理）要能分辨能量和噪音 ；
当自律不够时容易被带走。当欲望大于自律时会被干扰，偏离轨道；
扫地、整理物品：看似提不上台面，却是管理心性最好的修炼；
在平时做事情，没有尝试一种方法，进行试验，可能被另一种玩法吸引、带走，断舍离的底层逻辑；
抛掉一切不切实际的想法，先迈出最简单的第一步；
自己身边的事情还没做好，而去空想；一念到头什么也做不扎实；
清单管理：从最简单的、容易做的事情开始。划掉50个中的49个，会发现前方的路变得越来越清晰；
无效的通讯录，断掉一段感情--生命中无缘的人，学会拒绝不喜欢的社交，离开你心中的烦恼和执念，利用好番茄钟等有效工具。
断舍离背后的原理，思维模型是什么，为什么，怎么做？
断舍离是心灵哲学的板块——《欲望社会》中描述了日本的二战后的节衣缩食--创造的繁荣；
“反一律性”定位这个原理--成为企业战略的新高度；
把一种价值观无限的放大--去建立自己的核心方法论；
印度哲学家希那姆提：你永远不能从智慧和恐惧中摆脱出来。你不可能摧毁自己的欲望，摧毁了自己的欲望，就是摧毁了本能的向往和美好；
思维模型--断舍离的哲学--生活中创新方法论；
思维主流和现象的出现--成为生活的一种状态，是生活所需。
简单自在，过简洁的生活，带来身心灵方面的愉悦；
重塑心灵的需求——把自己变成自己的疗愈师，活在幸福中，增加仪式感；
幸福方法：遗传、环境、内心的哲学需求等哲学思维，更好地在生活中去落地；
明德--核心的思想--格物致知--修身、修心、修命--修身、齐家、修天下；，
用外部的视角去看断舍离，自上而下看事物，什么都看开、看通了；
方法论：洞悉需求，找到背后的规律。
网友评论