年少时我们都希望自己在很多人眼里，是完美的，独一无二的。
在意很多人对我们的看法，努力将自己调整成别人喜欢的模式。
自己喜欢什么，在意什么，都埋藏在心底，不敢透露，因为那可能不符合身边人的期待。
努力读书、考试、拿证书、找工作，甚至谈婚论嫁都不是因为爱情。
奋力前进的那三十年，我们自己在哪里？
当一切已经步入正轨，当生活没有更多非做不可、别无选择的期待时，我们被推着走了几十年的脚步，该迈向何方？
那个一直没有意识的自我，开始苏醒。
一直追求完美的自我，从不会让别人知道我们的过失、错误、失败，在别人面前永远保持完美形象，却开始怀念那个隐藏在镜子后面的自己。
突然想说自己想说的话。那些内心真实的想法，因为顾及东边的感受、西边的看法、南边的稳定、北边的收益，而事实上那些统统与我无关，而我却将自己所有的真实感受全部掩埋，活在自己想象的别人的期待里。
突然想做自己想做的事。虽不是邻家眼中的乖孩子，却因为身边有太多这样的乖孩子，再离谱也不敢上纲上线，没有做成乖宝宝，也没有变成坏孩子，卡在中间内心有多沸腾，就有多压抑。没有干脆死心不折腾的利落，也没有用生命折腾的果敢，最后活成了秋天的蚂蚱。
突然想做不完美的自己。甩掉那些条条框框，在不伤害别人的前提下，表达自己的内心的感受，陈述自己的需求，拒绝非善意的接触，忽略某些不喜欢的人。我们可以，把自己的生活，过成自己期待的样子。
来访者：“我问你三个问题，你帮忙回答一下哈。1.人活着是为了什么或者说人为什么活着？2.人的最终目的是什么？3.幸福的终极目标是什么？呵呵，可能每个人不一样，但想知道您的答案.”
杨大师：“1、人活着就是为了我们还没死而活着；2、发现自己、寻找自己、认识自己；3、做自己。”
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