生活的疲惫

一觉醒来，像往常一样坐起时，腰部突然的酸胀，提醒我身体的不适。迅速用胳膊肘撑着，才敢侧着起身下床。

扭着腰好几天了，可还没适应这受限的身体。骨科大夫说是腰肌损伤，要多注意休息，避免腰部用力。

平时没注意腰部多么重要，这一生病发觉生活中有太多的事情需要弯腰才能做到。端洗脚水、洗头、穿袜子，穿鞋，哪一样不需要弯腰？为了恢复健康，不得不向家人求助。幸好大宝这段儿时间在家，不少家务活可以派给他，有时他并不能随叫随到。一次泡过脚后，婆婆好心主动帮忙倒水，但还是被我果断拒绝。想想我就因为弯腰捡一下东西伤着腰，婆婆年龄这么大，一旦伤着那可不好。洗脚水暂时不倒是小事儿，再伤着老人那可是大事儿。对于穿袜子穿鞋这类小事儿，小宝是很乐意帮忙的。

当然，也不可能事事都劳烦家人。昨天实在头痒，忍不住洗洗头。想着洗头无非就几分钟，可低头弯腰洗过之后，整个人都不好了，腰部酸胀沉重的厉害，一度怀疑病情加重了好多。幸好，晚上有所减缓。看来今后还是晚上冲淋浴时再洗头为好，仰着头洗应该不会累及腰部。

医生交代要好好休息，可这对于我来说是一种奢侈。家务活，家人可以代劳。可工作上的事，谁又能帮忙？

我们补课一周了，几乎天天有课，而且课时数要比正常上课更多。备课改卷还好，我都是在家里趴床上完成。腰部受伤，不可久站久坐，唯有趴着最放松。可上课就没办法了，只能站着。几堂课下来，对腰部真是极大的考验。回到家，常要休息好长时间才能缓过神儿。老公建议请几天假。可单位主科老师奇缺，一个萝卜一个坑，没有人代你上岗。请假大概率的安排是，学生上自习，你落下的课，回头还得自己补上。这样想着还是自己坚持吧！

昨天去上课，竟然发现讲台上放着凳子，是前排学生放的。他们看着老师经常用手撑着腰，就贴心地把日语生的凳子放到讲台上。尽管学校不建议老师坐着上课，我也不习惯坐着，但感觉累时，我不再勉强自己，选择了坐下。

身体难受，坐卧不安，也连带影响了睡眠，影响着精神状态。整天昏昏沉沉，效率低下。除了必要的工作，对其他都失去了兴趣。每日的简更，用的是存货。昨天存货也没了，搜肠刮肚地也想不出来要写什么，真想断更。可人都有惰性，一旦断了估计就很难再开始。厚着脸皮贴上了几句摘录，水更一篇吧！

昨晚腾讯会议上，伟娜老师再次分享了《不抱怨的人生》。这本书元月初她曾分享过，当时有晚自习没参加。这次听说她又分享这本书，很是期待。不料相似的一幕再次发生，昨晚又有课。下课进入腾讯时，早已讲完。

两次的错过，是偶然，也是必然。开始有些失落，但现在已经坦然。或许这两次错过只是一个开头，后面还有更多的错过。读书分享大多安排在公休日，而我很难和大家步调一致。唯一能补救的，就是回头看回放。不过也好，这样时间上更灵活。

明后两天学生考试，这样的疲惫，终于可以暂时有所缓解了。