晒太阳
最近意识到自己心中各种杂事太多，并且喜欢动不动纠结，动不动往伤心处，坏处想，越想越陷进去，越想越难受，像着了魔似的，停不下来，以至于情绪受影响，就引发各种疾病！
可是，光意识到是远远不够的，还得做到，我以前总是听之任之，不去付诸行动，或者哪怕在心里告诉自己：想点别的，停止想这些等等！
这几天，我终于做出了行动，比如一有负面的想法到脑子里面，马上就会想到：不行，鬼念头又来侵扰我了，我得做点什么，或者立刻停下来去想这些，比如打扫卫生，收拾屋子，背背书，做做题什么的，总之，就是不能让对我不利的或者影响我健康的思绪影响我，伤害我！
还有就是，我以前每次做一件事情的时候，刚开始的时候，就是把结果想的特别美好，但是当我行动，没有一下子看到结果，我就立刻动摇，直接放弃，等看到另外的新鲜事，又开始同样的运转模式，而结果可想而知，现在，我一有放弃的念头，马上就直接继续行动，用行动打败想要放松的念头，不去计较结果！
更有的时候，脑子里一想到要做的事情。我不是马上就去做，想到归想到，而行动却总有不同的事情去打断，现在不会，想到之后，会马上去行动，虽然离自己想要的还有些差距，但是，比至少好多了！
说实话，还是有点作用，虽然暂时有些目标还没有达到，有些事情还没有完成，但是，至少，我能够不再被阻碍我，让我放弃的念头侵扰，继续前行！
✊，加油，继续努力！
网友评论