“神奇的早起”计划会给你带来的最普遍的益处。
❶每天醒来都是活力四射，而且已经做好准备在一天中发挥自己的最大潜力。
❷压力减小。
❸头脑清醒，可以迅速战胜任何挑战和逆境，清除任何阻拦自己前进的消极情绪。
❹提升你的整体健康状况，减轻体重。
❺提高你的生产力和专注力。
❻让你充满感恩，并减少忧虑。
❼显著增强赚钱的能力。
❽让你发现并专注自己的人生目标。
❾不再消极妥协，拒绝再过自己不想要的生活，开启自己理想人生的新篇章。
——摘自《早起的奇迹》
“神奇的早起”计划会给你带来的最普遍的益处。
❶每天醒来都是活力四射，而且已经做好准备在一天中发挥自己的最大潜力。
❷压力减小。
❸头脑清醒，可以迅速战胜任何挑战和逆境，清除任何阻拦自己前进的消极情绪。
❹提升你的整体健康状况，减轻体重。
❺提高你的生产力和专注力。
❻让你充满感恩，并减少忧虑。
❼显著增强赚钱的能力。
❽让你发现并专注自己的人生目标。
❾不再消极妥协，拒绝再过自己不想要的生活，开启自己理想人生的新篇章。
——摘自《早起的奇迹》
有一个很简单的道理，相信大家都明白：每天早起一小时，一年下来就是365个小时，相当于比原来的自己多努力了15...
一天做了4个微习惯，一页书还没完成，根据精力管理，把微习惯的养成调到早上，10分钟冥想，10分钟keep，看30分...
昨天读到 《早起的奇迹》里面有几个问题需要我来思考： 1.我想要什么？ 我想要财富自由，时间自由。这是个很大的梦想...
书中说到每个人都需要懂得对自己进行正向的积极暗示，总是对自己进行正向积极暗示，最终一定会成为自己想成为的那个成功的...
第二十五天 五点起 五点半出发 早起的奇迹第二十六天 早起时间五点 五点半出发
不知不觉中今天已经是我早起打卡的第36天了。起初朋友圈每天都有人在问我起那么早都干着什么？你是不是疯掉了？估...
《早起的奇迹》作者:（美）哈尔.埃尔罗德翻译:易伊 很高兴今天跟大家分享我读的《早起的奇迹》拿到这本书起，...
每天起来的第一件事： 练声30分钟， 跑步30分钟， 阅读30分钟， 冥想10分钟， 晨间日记写一篇，安排今天的工...
今天听周老师解读《早起的奇迹》，我决定明天也开始克服懒床早起创造我生命的奇迹！ 书中讲述了如何克服早上懒床：睡前预...
要么躺在床上等待生活的暴，要么早起创造奇迹！ 谁说世上没有奇迹？哈尔·埃尔罗德证明了他就是个奇迹！他15岁就拥有了...
本文标题：早起的奇迹
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/euppkrtx.html
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