践行五十天有感

我持续打卡57天，每天都能早起。早起的习惯完全养成。都说早起是为了心灵的充盈，有条理规划放下事情。

第二件事情让我收获最大积极主动大胆表达自己，学会输出，以前我总担心自己说不好，不肯尝试，通过这四十几天的锻炼，我变得非常勇敢，去年公司全英文的IPL培训，我自我介绍都说不好，今年由我来主持，我意外地发现自己跟老外可以讨论两个多小时，这是我最大的收获。

第三点，付出越多，锻炼自己越多，能力越强，帮助人越多，个人无形资产越大，个人的影响力很重要。

第四点，健康最重要，学习跑步，以前总觉得时间不够，没时间锻炼，自从我养成锻炼的习惯，我个人的精力明显提高，一整天都精力充沛。如果践行管理还有学习我会持续报名.