又长胖了

天气转凉，翻出去年的厚衣服，裤子。穿着不舒服，紧，有点勒得慌。

又长胖了，不开心。

人到中年，除了长胖容易，其他什么都不容易。

肚子上的肉多了，背又厚了。不仅有身材焦虑，还有健康焦虑。因为血脂高了，脂肪肝严重了。

运动加少吃，一个都做不到，你不胖谁胖。

不满意现在的自己，我得改。