说起冬天，我们脑海都会不由自觉地浮现几个场景。如果你是北方人，在清晨的窗外会有大雪纷飞，寒风呼啸，自己缩在被窝里瑟瑟发抖，可是又要上班或者上学，内心几番挣扎，还是被迫起床对抗这凌冽的寒风，最后顶着凌乱的头发到达公司。如果你是南方人，那种湿冷是无伦用多厚的衣服都是无法完全抵御的，所以你只能用自己的一身正气，催眠自己说不冷，最后还是留着鼻涕去上班上学。受冻还好，如果手上被冻出了冻疮，那才是折磨。长了冻疮，手指会红肿痒，还不能挠，一挠就破，破了就疼，十分让人抓狂。
然而，冬天并非就是全都是缺点。存在即合理，冬天的存在，正是为了让地球上的生物进行优胜劣汰。正如，狼对于羊一样。狼是羊的天敌，当狼去捕猎羊的时候，健壮或者机灵的羊总能逃掉，而老弱病残的羊最容易被吃。而健壮的羊却会在一次次的奔跑之中被锻炼的更加强壮，这样一来，羊群的整体素质便会一直维持在一个最好的水平。
冬天对于所有生物，一直扮演着狼的角色，当然它不会吃掉谁，却也能杀死那些奄奄一息，体弱多病的生物。而对于另一些体格相对强壮健康的群体，冬天的寒冷不但不会杀死它们，还会锻炼它们抵抗寒冷的能力，让它们变得更加强壮。所以我们人类知晓了这个道理后，便发明了冬泳这一类运动去锻炼自己的肉体，是自己变得更加健康，强壮。
最近新闻出现了一个俄罗斯54岁的女子，她无论冬夏都仅穿短袖凉鞋，身材仿佛停留在了少女时期。她说自己以前也是畏寒怕冷的，要穿很厚的衣服才能保暖，而且经常感冒，后来在医生的建议和帮助下改变了自己的做法，这也就说明了冬天，确实是使自己变得更好的季节。你越畏畏缩缩越害怕它，如果你敢于挑战它反而不冷了，也让自己变得健康。
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