今天通过觉察力打卡发现了自己总是无法做到早睡早起的盲点可能是我并没有遵循早睡早起，没有遵循自然规律，只是一味的向身体索取，没有给予内在一些关注、倾听、陪伴等的自己需要的滋养，哪怕给自己多一点点时间思考也是极少的。
我的一天中最少有80%的时间会自责，我怎么能做不到和二班人一样的早起，我怎么能轻易显示自己柔弱，二班人大都专注、有活力、学习力强，我各种不行……
我忘记了只是普通人了。
今天李博朋友圈说：成功和健康是啥关系？这句话仿佛打了我一棍子，把我打得有点清醒了些。我总是停不下来去追寻，我得到一些东西，同时我也失去着一些我认知里看不见的东西，例如健康、亲情、时间、我的内心……
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