202103012 日日精进
C栈21天目标达成训练营
践行人:刘晓伟
21天小目标(3.1-3.21)
1)每天日日精进的小目标
2)每天发圈养成输出习惯
3)每天保证20分钟的运动
体验:
社群里的兵哥,是一位警察。
今天听兵哥在社群里分享,分享他和孩子之间的故事。
这也让我又想起了自己的父亲。
其实现在长大后,从我自身的经历回看,我也开始深刻觉得,一个家庭里,父亲给孩子的影响,尤其是给男孩的影响,是很大的 。
那作为男孩子,习性也更倾向于随父亲。
所以,我也常觉得幸运,能有一个同样如此“柔中带刚,刚中有柔”的父亲。
祝福所有的父亲,感谢他们在我们成长过程中的那些幸苦守候,和默默陪伴。
学习:
1)
给别人做咨询的过程中,除了要做好一个倾听者,更要学会做一个提问者。
从不停地追问中,引导咨询者向内对自己做更深的挖掘和思考。
让咨询者做更多的表述,辅助Ta从自己的表述中,主动去发现自己问题的本质。
所以,这样的方式,同样应用在私董会、私享盛宴这样的咨询类场合。
就像今天,甜风老师中午的直播答疑,帮妞子老师梳理她学习中的困惑。
通过问答反馈发现「目标」误区,然后再告诉Ta,正确的读书方式,要建立反馈,要有输出感。
因为有了自己更多的思考作为前提,所以这样的咨询方式,会更比较有效果。
2)
今天的直播小bug,也让我收获了一些技术经验。
需要录屏的时候注意网络问题,中途切换可能会导致重新录制,而之前录制的可能没有被自动保存。
现在每次直播,或者每做完一些相对重要的工作,都尝试写下一些复盘作为总结。
也慢慢感受着,复盘带给自身除了工作,还有生活中的一些改变。
对事情有了更多一点的耐心,对细节也有了更好一点的记忆。
对于今天的直播,还有一点感悟,也会让我觉得:
有些事情不仅是单纯的我们「喜不喜欢、想不想」而坚持。
很多时候,不只是为了自己,也更是为了大家的「喜不喜欢、想不想」,为了大家成长的渴望,而坚持。
附:
健康:
睡眠:调整。
饮食:多喝水。
运动:原地运动。
感恩:
1)感恩甜风老师的直播赋能。
2)感恩兵哥的分享,小伙伴的陪伴。
今天对自己的满意程度打分:4.5分
NEXT:
1、徒步
2、学习。
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