昨天给一所中学的家长做讲座，结束以后有几位家长围拢过来咨询，其中站的最靠前、嗓门也最大的一位女家长引起了我的注意。她说，她想知道怎么才能让自己戒掉看网络小说的习惯。
他说，最近一年多，她自己几乎每天都会花大量时间在看网络小说上面，即使不看的时候也总会想这件事，平时生活或工作的时候都会想到小说的情节，她感觉看小说已经严重影响了她的学习和生活，重复说“我只有看小说的时候注意力特别集中，平时工作注意力就不好，我觉得是看小说导致的！”“所以我想戒掉看小说的毛病！”眼神之迫切，好像到了非常紧急的关头。
因为时间关系，我问她有关工作的情况，她避而不答，用近乎哀求的口气说“我现在只想戒掉小说，您说怎么办？”
我再三追问，她才三言两语吐出了对工作和家庭的不满，说完不忘强调自己试过了很多戒掉小说的方法，都不管用，她继续追问原来的问题。
“工作、家庭都已经那么不顺心，现在难得有可以让您暂时开心的“避难所”，您现在又要强制自己离开这个避难所，好像对自己很残忍哦！？”我用半开玩笑的口吻说。
经我这么一说，这位妈妈好像没有不再那么着急，“那您说，我该怎么办？”
要我说，既然是因为家庭、工作等方面的不满意，让你在小说中寻求内心的满足，不如想办法寻找在家庭和工作中的舒适，或者稍微减少阅读小说的时间，而不是强迫自己戒掉。
不过，我只说了一点点，关于改善她的家庭和工作幸福感，因为时间关系，我们也只能点到为止。
我们平时在生活中，也经常像这个妈妈一样，一直在自认为需要纠正的地方费时费力，却因为没有找到真正的原因，吃吃解决不了问题，在痛苦中打转。
就像对待有网瘾的小孩，如果采用简单的没收手机、掐断网络的方式，可能给他设置了障碍，暂时解决了他连续上网的难题，却会在不久后发现他身上又出现了别的诸如厌学、人际关系不良等问题。
处理这类问题之所以比较吃力，是因为以上的方法都没有从根源上寻找孩子网瘾的原因。
也许他跟不上老师上课的节奏，无法完成学业任务，在游戏中消磨时间。
也许是他没有很好的人际关系技巧，在学校没有结交到朋友，不得不到网络中感受朋友的温暖。
也许以上原因都不是，他只是游戏打得好，有成就感，又缺少时间观念。
…
原因不一样，应对、引导的方式必然不一样。此时家长能做的，不过是先了解一样孩子其他方面的情况，对症下药。
这样一想，好像也没有那么难，对不对？
只要我们能耐心一点，客观一点，慢慢找到原因，很多问题，也没有那么难！
网友评论