今天在接孩子时，后面有一位妈妈带个小女孩也在接孩子放学。妈妈胖胖的，1米6的个子，直发披肩。小女孩四五岁的样子，时不时跑下车玩。路上车来车往，很不安全，妈妈多次提醒，小女孩不听，妈妈有点儿急，就开始吼她。
期间的妈妈闲下来就会唱歌，唱歌时声音温柔又好听，我刚刚的“狮子吼”判若两人。
也许唱歌对于这位妈妈来说是慰藉心灵的方式。在繁琐重复一地鸡毛的每一天，妈妈可以用这种方式先休息一下，享受片刻的安宁和快乐。
在凡间修炼多年，大家似乎都找到了各自慰藉的方式。我写作或唱歌，或跳舞，或跑步，或聊天，或旅行，或运动，或喝酒，或抽烟，或打牌等等。
方式很多，但我跟建议用健康的方式。就像我家隔壁老王，四十来岁。两年前在厂里和同事包下了装卸货的活，没日没夜，随叫随叫。是他们干到半夜就会点点儿烧烤，喝点酒犒劳一下自己，在外面吃饭也是经常性的。这样的生活方式持续了一年多，老王查出了高血压，高压低压都下不去。最后无奈只能常年吃药。
老王进行了反思，开始改变作息方式。减少在外面吃饭喝酒熬夜，增加了运动，但血压要靠药物控制。
也许人只有在失去健康的时候才会意识到它的珍贵。失去才会珍惜。有时就来不及了。
身体是革命的本钱，请好好珍惜！
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