易效能亲子时间管理课90天践行打卡30/90
打卡日期：2019/02/27
90天打卡累计天数：30/90
#亲爱的孩子，我要接纳你、相信你，和你共同成长#
孩子第一个30天目标：养成习惯使用番茄钟完成任务
家长第一个30天目标：1.和孩子一起早睡早起（春节假期后开始，妈妈晚11早6，瑾晚10.30早7），2.对孩子只说正面的话，有负面的话想说就咽下去或者转变成正面的话再说出来（从践行第13天开始）
加油小宝（绎瑾，9岁）践行打卡30/30
1.早睡早起：10:15睡7:10起
2. 先吃青蛙：做到
3.番茄个数：9 ，累计 73 个
4.️今日闪光点：1.下午的跳绳课没有找到上课地点就立刻回家做作业，非常棒！2.今天作业非常多，但在9:30前全部做完，是非常大的进步！在这么多作业的情况下晚上还有时间做了课外班作业，也是非常大的进步！3.字写得非常好！
#父母教练检视#
1.正向表达：1 累计第 13 天
2.早睡早起：12:00睡6:30起
3.阅读/学习：上午听书30分钟
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