小心小心再小心还是没有躲过奥密克戎的攻击,目前一家四口三口已经感染。三个人是先后感染的目前的状态都是鼻塞,两个大人还咳嗽。
看媒体上好多专家医生都说感染后的一个月要做好防护,不要剧烈运动。那咱就听专家的吧!这一个月就不跑步了,等身体恢复了再继续晨跑。
这次中招再次感受到健康的重要,接下来要好好调养身体,提高免疫力,恢复好了再锻炼。
小心小心再小心还是没有躲过奥密克戎的攻击,目前一家四口三口已经感染。三个人是先后感染的目前的状态都是鼻塞,两个大人还咳嗽。
看媒体上好多专家医生都说感染后的一个月要做好防护,不要剧烈运动。那咱就听专家的吧!这一个月就不跑步了,等身体恢复了再继续晨跑。
这次中招再次感受到健康的重要,接下来要好好调养身体,提高免疫力,恢复好了再锻炼。
本文标题:暂停晨跑
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