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人生中总会有一个阶段把孤独体验极致
当我们感到孤独的时候,总会想要在外面建立些什么,其实这是一种逃避,不管在外面建立了什么,当你的里面有孤独的时候,它依然存在在那里
在我反复体验了几次之后,我开始静下心来,与它在一起,从陪伴我的孤独,到品尝我的孤独,甚至开始享受它。我发现,并不在那么难过了,孤独只是一种情绪,而你不是它,它来到了你,流经了你,如一个老朋友,当它来了,你可以跟他说一声,hi,孤独,你来了,然后招待它如一个老朋友一般,陪伴它在一起。
随着静心发现,孤独本身没有任何意义,是我们对它的认知和定义决定了我们体验的内容,从最初的抗拒,到后面的面对、接纳、开始享受,人生就是这样一个过程,不断的圆融来到你的一切,借由这一切来不断的扩容自己,一切的体验都可以是美的,取决于你
当你真的开始享受自己,爱上自己的时候,外面再也没有了别人,一切皆是你
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