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飞飞日复盘   20180619

飞飞日复盘   20180619

作者: AI成长家 | 来源:发表于2018-06-19 07:40 被阅读0次

    节后第一天上班,节后综合症来自于工作压力,每当这种感觉出现,我就会无限的自卑,会比较其他人的优秀,打击一下自己的不足。之后我会不自觉的想到各种办法逃避,然后让自己再回到舒适区。

    原单位交接手续没有办完,我有好多工作也没有能力做完,一个交接表写了好久也没写好,对自己的拖延也是超级佩服了。

    分析:

    1.事情让我觉得有压力

    2.处理这些事情会占用我很多时间,想高效率完成(其实就算花很长时间提前做完了,当需要用的时候反而会节省时间)

    3.处理问题时候我会想很多

    (先写上吧,后期再改错误,实际错误越积越多,速度也会越来越慢—不要想着返工,尽量一次性处理正确)

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