【重新开始！！】如果你想跟别人建立关系，那么，第一件事就是要学会“等价交换”，这包含两个要点：其一，确定自我的价值。如果你自认没有价值，自然就不能为别人提供价值，也就无法与别人进行交换；其二，学会保护自己。你要向别人展现自我，但不能是毫无保留的、全部的自我。你要学会建立边界，不要随意将边界内的东西呈现给陌生人。如果你不愿意付出，或是展示的方式不对，那么，你的人际交往就很可能会出现问题。
【重新开始！！】如果你想跟别人建立关系，那么，第一件事就是要学会“等价交换”，这包含两个要点：其一，确定自我的价值。如果你自认没有价值，自然就不能为别人提供价值，也就无法与别人进行交换；其二，学会保护自己。你要向别人展现自我，但不能是毫无保留的、全部的自我。你要学会建立边界，不要随意将边界内的东西呈现给陌生人。如果你不愿意付出，或是展示的方式不对，那么，你的人际交往就很可能会出现问题。
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