有个同事看到我走路一瘸一拐的，便发消息问我：“脚崴了？”我说是小腿，但不知道该怎么形容到底发生了什么，伤筋了？
然后他提醒我要注意小腿保暖，我嘴上说知道了，心里却不以为然，我是跳了一下才伤到筋的，和保暖有什么关系，我是这样认为的。
但转念一想，我突然好像发现了什么，回顾了一下周一发生的事情，又查询了一些资料，我觉得他说对了，我这次受伤，真的和保暖相关。
这个发现让我挺意外的，我从没有这样联想过，但这次受伤，反倒让我找到了一直以来困扰我的原因了。
我的后背和小腿总有酸痛感，那种说不出来的难受，就想被敲打一番才舒服，我一直觉得是久坐引起的，而事实是和我穿衣太少有关。
这些该保暖的地方，我总是无视，遇到比较冷的情况下，肌肉就会有反应。周一恰逢下雨降温，我明显感觉到腿部有凉意，肌肉发紧，午睡起来腿有些发麻，接着随意一跳，就伤到了。
原来腿部受凉，是会导致腿疼的，中医认为风寒侵入人体后容易引起经脉不通，不通则痛，以前只是听别人说说，这次是切实感受了一番。
而且我明显感觉到腿部是凉的，即便我捂了毯子，也热不起来，今天又加贴了暖宝宝，我感觉腿还是不热，有点气血凝滞的感觉。
看来要想彻底恢复，近期要多热敷，在变天的时候做好保暖，夏天在空调房里也要注意保暖，我要开始正视这个问题。
这些年，不知道多少人对我说过，“你穿的真少！”，我都笑着说我不怕冷，但身体却替我承受了完全没有必要承受的寒冷。
吃一堑长一智，希望改过自新。
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