自律，不要轻易放弃

放纵如山倒，自律如抽丝。不要放纵自己，不要给自己找借口。对自己严格一点，时间长了，自律会成为一种习惯、一种生活方式，未来的你会感谢现在的自己。

这是简书作者Anna就是我的文章《最高级的放松:自律》中的一段话。

自律，不要轻易放弃

看到这段话，就觉得是为我量身定做的。就是给自己的警醒，也是对自己不能坚守自律行为的批判。

坚持早起已经快200天了。绝大部分时间我都可以在早晨5点半左右起来。然后做自己喜欢的事。运动拉伸，各种软件签到打卡。洗漱时在有书听读。后来结识了简书，就每天翻看简书的文章。又在喜马拉雅里听徐文兵老师和梁冬的对话，解读黄帝内经听上瘾了。或者呢，就看看书。长期坚持下来，感觉自己还真的是做了不少的事儿。书读了不少，自律了不少，工作的效率也提高了。非常喜欢这种状态。一切都在慢慢的变好。

但最近这几周，每到了周末，大脑里就会出现一种声音：周末了放松一下。脑海里都没有进行天人交战，大脑就先于身体暗示自己早晨可以不用早起了。结果这几周周末我都睡到七点钟才可以醒过来。醒来一看，外面天还很黑就不想起来，躺在床上翻开手机，总会赖床到八点钟才起来。心里会自我安慰，黄帝内经里说冬天要早睡晚起，才是顺应天道，才是养生之道。由松入紧难，由紧入松易。我就这样轻而易举的毁了自己的自律。

自律，不要轻易放弃

另外一个不自律的表现就是看小说。我特别喜欢看网络小说。现在的网络小说可以说是疯狂的高产期，浩如烟海，多如牛毛。随便一个软件，一个网络打开都会有网络小说。当然这些小说也是良莠不齐，云龙混杂。看的多了，自然一眼就可以辨别高下。有的小说一点看，看几句话就放弃了，文笔实在稚嫩，孩子气。而有些网络小说却是高质量高水平的。那些网络写手有很高的文学积淀，写到某一个方面的知识，明显可以感知到作者对这方面的知识是有个充分的备课，充分的了解过程。如写到美食的，如写到医学的，写到风水学的。知识之详实，细节之精细，让人叹为观止。看到这些，心中总是很佩服这些小说家们。他们拥有着洪荒之力般的想象力。

看这种小说很容易就被带入那种情景中不能自拔。我知道自己是一个很没有毅力的人，但是我常常自嘲自己，怎么能说我没有毅力呢？看小说我就特别有毅力。自从知道了网络小说之后，几年如一日，我都是痴迷于网络小说。一看网络小说，其他事都通通靠后，都不想干了。可是沉迷于网络小说营造的虚幻世界中不愿出来，不愿正视现实，终是幼稚的表现。

自律，不要轻易放弃

结识了简书，在简书上看到了好多自律大咖，励志大咖之后，深为自己的行为感到愧疚。所以我想改变自己也想过自律的人生。我慢慢做到了，早起坚持的很好。看小说也自制了许多。可有时还是按捺不住。习惯使然的就点开那些网络小说。好多小说都太长太长。所以总会花费我很多时间。耽误事儿不说，自己的眼睛也是受到了极大的损伤。所以在自己的内心总是给自己设限：看一小会儿，要么就不看。现在总体的情况是好多了，我希望自己能够真正做到自律。至少再不要去在网络小说上花费太多的时间。如果真正要看，那么输入就要输出，看了小说就要去写书评。这样或许会更有意义些。

不要放纵自己，不要找任何借口，对自己严格一些，自律一些，长期坚持，你会感谢自己。感谢简友的文章，感谢简友的提醒，我会努力去克制自己，做到自律。获得最大的自由，放松。