今天抽到的牌是「顺着流走」，抽牌时我内心想的是，为我的生命，为我的灵魂抽一张牌，然后就看到牌面上的那个人在水流之中是完全放松的，享受的，此刻的我也是如此。
昨天在书写中又褪去了一些些我对自己的评判，看见自己对内心浮现的疑问还有评判，这也是自己觉得很分裂的原因，一方面自己内在还会呈现出各种对生命的疑问，一方面自己又会评判自己想太多，或是这些年没有进步之类的。
这是许久以来都存在的，因为陷落在人生的各种烦恼里，我看不到这种分裂的自我评判对我的影响。可是在书写中我能够感觉到，这一层评判让我内在的明珠像是蒙上了一层雾一样，我根本无法触碰到那个完完全全真实的我自己。
除此之外，我还书写整理了周末两天的课程中，做人生价值观排序练习带给我的感悟和收获。这一次，我顺着内心的点滴在写，不再惧怕自己目前的状态是否会显得太幼稚，也不再惧怕自己的感受是否会太low——感觉这些年都白学了，居然还停留在懵懂，对自己很模糊的状态中。是的，我直面了自己内心最真实的感受，那一刻我反而是轻松的，是喜悦的，因为我终于能够真正看见自己了。
到了晚课的时间，我依旧在念头纷飞中，不管引导里说什么，我的脑子里就在想各种各样的事情，彷佛完全不受控。这也是我一直以来做冥想的状态，早课时我还在自问该怎么办？怎样才能停止或减少这种头脑里各种想法奔流不息的状态？那一刻，我也是有评判的，觉得答案就是很简单啊，不评判，有觉知，多练习。
晚课的时候，我也是有觉知地一次次试图把自己拉回到冥想中来，但还是一次次我清晰地看见各种想法在我的头脑里奔流，就在那一刻，我感觉到了自己无奈，着急的情绪，就堵在我的胸口，我开始用零极限清理，不断地重复“对不起，请原谅，谢谢你，我爱你，我原谅我自己”，不断重复，直到我感觉到内心的平静，放松，然后慢慢结束了“金钱所自来”的晚课练习。
而后，我又进入到了书写疗愈课的晚课练习中，有了刚刚到的平静，我能够跟随冉冉老师的引导进入冥想了，虽然偶尔也有一两个想法出现，我也不会再着急，只是有觉知地把自己带回到冥想的流里，跟着引导做忏悔、感恩，直到第三个环节“发愿”，我终于能清晰地感觉到“我愿意，我愿意真正进入生命深刻的修行，断除轮回。”
这样的发愿之前也有过，是头脑里懂，这很重要，但是昨天在书写中，我还写到——要修行，要觉醒觉悟，我还不能确定我要这个，我陷在自己失败的记忆里了。
但是在晚课的那个瞬间，我确定，我要这个。因为我终于能从内心看见自己了，看见自己过往经历的故事在轮回里是多么的痛苦，看见自己在今生继续重复的那些铭印是多么的荒谬，我终于能从自己的内心懂得觉醒觉悟意味着什么了。
然后回到今天抽到的这张牌「顺着流走」，牌解里有一段话，
“这张牌出现在你的抽牌读卡之中，它表示你现在能够漂浮，信任说生命将会支持你的放松，并带领你到它想要把你带到的地方。让这个信任和放松的感觉越来越成长，每一件事都刚好按照它所应该的在发生。”
是的，信任自己，忠于自己，看清自己，把一切都交给时间。
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