观心不要怕妄念不要把各种意念当成我我的我所有。意念只是个自然流动的过程。象条河一样地自然流动而你是站在河岸上看着河流的旁观者。
我是谁?
不要追求完美。娑婆一世界带上肉体有了意识之后就不可能完美。真正完美无暇的是那个自性去找到它守住它就对了。这样就不会自我责备自找压力造成紧张了。
去游泳。山野间的游泳池。人不多。有点荒凉感。在热闹的地方呆久了突然间有点恐慌。抛开一切的社会性的标签后我是谁?来自何方又将去向何方?闭上眼晴静静呼吸了几下。心稍安了一下。也许就因为要逃避这问题?我是谁?害怕孤单才渴望组织家庭,团体’社会?但这问题却是逃避不了的。除非你见道了。很有意思的是道家把见道叫做“见独"。禅师们到处参访也只是想明白这个问题“我是谁?”虽然问的是:如何是父母未生前的自己?
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