朋友介绍了一本神奇的书《Power VS Force》，书主要展示了，人类意识的能量层级，从20-1000的能量分数。许多没有看过这本书的朋友，有可能也见过这样的一张图。
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又或者是这样的一张表格。
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一、这本书讲了什么？
在以上的能量层级表里，有一个关键的分水岭。分数为两百的勇气，这是人真正走上正向发展的分数。
书中有一个表述，人们做的每一个决定，采取的每一个行动，都是由个人意识水平驱动。因此，书的作者David R. Hawkins 博士认为，提升意识水平（即能量水平）是人生的首要之事。
然而，在开读本书前，一直秉承尽信书不如无书的理念。要让我相信其论述，必须有一定的证据支撑。书的前序言部分，以十分之肯定的语气，把该书的内容描述为破天荒，人类史第一次全面的发现，说实话，我是报有迟疑的态度的。往下阅读时，这种心态也一直存在。
书中的研究方法主要涉及三个学科，非线性、运动生理学、宇宙混沌理论。
初听这几个学科的专业名字，让人有些望而生畏。本能觉得作者要用极高深的专业术语，去解释看不见、摸不着的意识。又有些怀疑，其是否故弄玄虚，把问题讲得云里雾里。但从本书的前四分之一看来，这种顾虑是可以打消的。纵使有些地方仍略需停顿思考，但总体内容还是以最浅显易懂的方式去书写。对于本文一开始的能量层级图，作者对每个层级，都有尽可能详尽的描述。每个层级的人生状态，在这些描述中，我们读者能一一对应上自己所在的层级。相较于一开始的图片，书籍的内容丰盛、可对号入座，有种阅读时的开明之感。
二、我们能相信书中的说法，或是结论么？
意识作为人感知的最后一环，我理解是佛家里眼耳舌鼻身意的第六环，重要性不言而喻。我们之所以为人，之所以能记忆、感知等等，都离不开这一环。但它向来隐秘，不仅看不见，摸不着，即便是现有的科学手段，似乎也无法明确。而本书，是目前我接触到的，最能把意识层级化、图像化的书籍。
开读前，有两条路摆在面前。一是想方设法，证其伪，带着质问，挑毛病地去读。即便是以有限的科学知识、人生经验储备，也不应惧怕如此去做。有一分证据，就信其一分，相信也不会有坏处。其二，若证实，这确实是破天荒的知识，或者意识。那将是一个巨大的宝藏。
现实情况是，到写这篇文章时，书籍只读了四分之一，我仍然无法对上述两条路，得出明确的答案。但这阅读至此，书中论述的一点，我认为非常之重要。
无论霍金斯能量层级是否正确或者精确，我们都确实需要常常关照、感知自己所处的状态，在沮丧、悲伤、恐惧等负面情绪占据主导时，思考会停滞不前，这显然是我们每个个体能直接体验到的实相。
因此，撇开具体能量对应的分数与层级，常常感知各种states，是认知中重要的开始。这让本人联系到，近来反复听了几十遍的TED视频，欧洲少林寺大师释恒义的演讲，主宰人生的5大障碍。（Youtube链接）
1.Sensual desire;
2.ill will(Negative mind);
3.depression(Slothful mind);
4.unsettle mind;
5.Skeptical doubt
"Align and structure your life in a way to prevent these hindrances"
- Recognize
- Accept
- Investigate
- Non-Identity
如释大师的说法，Recognition所处的状态是第一步，后续才能开启接纳情绪、分析调查情绪背后的Why，继而排除固有身份认定。即从根源处，来划开与负面情绪与自己的关系。
如果依据这本书的说法，即要排除任何低于 200 的意识水平的负面的、错误的、微弱的状态，追寻、与 200以上的高能量链接。因为这是生命中，真实、力量、生命维持的正路。
我们环境中的一切都会对我们个人的意识水平产生影响。电视、书籍、人物、地点、物体、食物、思想等。这本书的总体信息是，我们必须不惜一切代价避免低于 200 临界水平的事物、人物、地点和产品，因为它们会削弱我们并降低自己的意识水平。与此同时，我们与一切积极、真正的力量和维持生命的事物保持一致。
但是，如何知道要避免什么以及与什么保持一致呢？好吧，在这本书中，霍金斯博士提出了一种知道的方法，使用这种校准任何事物和任何人的意识水平的方法，了解任何事物的真相。是否真能达到此效果，待下周阅读完后，继续分解。
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