从强迫到习惯

190101，编号787。

从强迫到习惯

这标题感觉像习惯了被虐待似的，哈！

我想说的其实只是习惯了每天必须要写那么500到1000字的内容罢了，尽管这习惯还没有说非常强大，比如大概两星期前就因为看一部已经看过的小说而给忘了更新，再就是无论我怎么想着当天最重要的事情都是写文章，却总是把这个事情拖到晚上9点到10点。

计划是紧凑的，现实是拖沓的。

但终究，写文章和健身一样，都已经成了生命每天记忆里的习惯。

先自律成为习惯，在用习惯来成就自己！自律会带来痛苦，而习惯则比自律容易成事得多。

这也是刚刚在某篇文章里看到的对”唐家三少”的分析，真的让人有豁然开朗之感。

我也总想着靠自律使自己获得开挂的人生，可实践起来根本就不是那么一回事。早起、跑步、坚持看书两小时，靠自律可以坚持那么几天，可是自律就像一台功率十足的引擎，输出能量虽大，却也消耗着身体里另一种不多的能量：大脑的精力。可是认得大脑精力终究是有限的，而习惯则几乎对大脑精力的消耗极少极少。

而且，这种长期的自律再不像我曾经经历的考试。第一次备考的时候早就把失败的恐惧、人生漫长的黑暗给描绘在自己眼前，把那种恐惧深深刻入自己的每一天：考试失败就意味着无以回到正常社会的资本，意味着注定没有机会去遇到自己心仪的爱人，没有正常的家庭，活该一辈子的光棍。

渴望和恐惧。因阅历的限制而无法描绘美好的渴望，可是因为对身边环境的熟悉而已经把恐惧放大成无法战胜的恶魔。

也只有那种情况下，我的自律才起了作用。尽管后来的几次备考都已经不再有那样的压力，不过却可以很容易保持那样自律的惯性了。

就像现在我写东西一样，惯性已经初具规模，虽然依旧写得不太好，依旧时间会比较赶，却已经确实很容易每天提笔继续写了。能否按时写，已经变成了一个小问题。一起早起来，中午吃过饭，吃过晚饭，学吉他，和孩子玩，在走路，在洗澡，都会想到写的问题，已经是融入生活里的习惯了。

写什么，怎么写，真不知道什么时候能解决这真正的问题。

后记：元旦三事件

1、元旦快结束了，才发现这三天其实很好地错过了一个外出游玩的机会。其实还是想多额，如果这是个出去游玩的机会的话，我们肯定就按计划回老家陪儿子玩了！

2、早上坚决去了卫生院看病：上呼吸道感染。医生劝解不喝酒不抽烟，我酒就沾了这么一次，烟是抽了不少二手烟，郁闷。这次可是咳得我三天没睡好了，肺都要咳碎了！坚决不碰酒咯！最多一点点红酒、啤酒！

3、计划外地买了件袄子。感慨的是，我一件大袄子加一条冬装裤子，也才700多，老婆她看的随便一件都是1500以上，真心没觉得比我的袄子多了设计、绒量、质感什么的。想她们赚得那么少，花得那么多，居然也能活。我又想到那个段子了，最容易被赚钱的人，从难到易排序：女人、老人、小孩、狗、男人！

真排序真tm对！