菩萨畏因，众生畏果。有时的绝望感或许就在看到结果的那一刻。
在复查了几项异常的体检结果之后，我陷入了自我怀疑，那种无力感油然而生，不管我曾经多么的努力，却依旧不能阻止事情往下发展。
这种感觉就像站在窗台边看风景边喝水，一不小心水杯从窗户上掉下去，任凭如何努力也无法把水杯接住的无力感。
在第一次发现它存在的时候，我断掉了抗氧化产品，在看到它长大一点的时候，我告诉自己调节好情绪，不要有太多烦恼，毕竟这和情绪状态有很大关系，在第三次看到长的更多的时候，我开始用中医的方法坚持做艾灸，几个月过去了却发现无济于事，于是更加伤心失落感。
虽然并不是什么大问题，但我还是会难受，那一刻我允许自己有这样的情绪体验，朋友让我从灵性的层面思考这件事情，或许就不再恐惧。这对我来说体会不到，既然情绪低落，为什么不去认真的感受这种情绪呢。
下楼跑步的二十分钟内，眼泪似乎就要流出来了，就让这种情绪流动起来，因为我知道它来了就一定会走。
待一切调整好之后，再来看待这件事情，这何尝不是一次及时的提示。我总想通过饮食调整皮肤状态，而有些食物中是含有雌激素类的成分，比如黄豆，总想补充一些抗氧化的产品，却会对身体激素产生影响。我总想要的太多……这两者本身就是很矛盾。
但明白了什么更重要才能做出更好的选择和调整。
最重要的当属情绪的调节，这个太重要了。曾有人问我什么最重要，我说开心最重要。过去种下了很多坏情绪的种子才会有这样的果，而此刻种下好的种子才能扭转局面。
不要有感性的烦恼，不要为琐事而忧虑，更不要为未来而去焦虑，相信事情都有着它的必然性，做到这些不容易，但我相信心之所向，必能抵达。
幸福的生活需要舒畅的心情才能配得上，你只管开心快乐就好，其他的交给时间。
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