清晨的静谧时光，我家院子的清晨总是能听到鸟儿欢快的叫声，犹如冥想音乐一般。在还混着黑色夜的凌晨，耳边的“莎莎”声，是宁静的“声音”，祥和美好。
由于习惯于早睡，在3:00多醒来起床，丝毫没有困意。
冥想10分钟，专注于呼吸，每次发现自己走神儿时，都能立刻把自己拉回来，重新数呼吸……精神状态饱满，内心安然。
然后读书，写晨语。把晨语录成音频。
接下来跟着Keep做30分钟的运动。
再规划下今天的工作，一切有条不紊地完成好几件事情，时间才5:30。
今天一天比别人多出了很多时间，似乎不再是24小时，一下又多了24小时。
呀，陡然间感觉此刻我的内心很富足。
这美好的清晨时光，幸福无比!
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