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胡吃海喝的日子结束了

胡吃海喝的日子结束了

作者: 雨貘 | 来源:发表于2019-11-24 23:37 被阅读0次

今天肯定是这个月最后一次的聚餐了,胡吃海喝的日子要结束了。

明天开始减肥的日常,争取在1月份到来时收到120斤,我的减肥目标就圆满了。但长期运动的习惯还是要坚持的,习惯变成固定的日常,像吃饭与睡觉一样,是日常生活的必须品。

加油明天要好好的称一下我的体重,看我这几天的放纵到底胖了多少,胖了再减肥,贵在坚持到底,好好运动有一个好的身体。

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