今天肯定是这个月最后一次的聚餐了,胡吃海喝的日子要结束了。
明天开始减肥的日常,争取在1月份到来时收到120斤,我的减肥目标就圆满了。但长期运动的习惯还是要坚持的,习惯变成固定的日常,像吃饭与睡觉一样,是日常生活的必须品。
加油明天要好好的称一下我的体重,看我这几天的放纵到底胖了多少,胖了再减肥,贵在坚持到底,好好运动有一个好的身体。
今天肯定是这个月最后一次的聚餐了,胡吃海喝的日子要结束了。
明天开始减肥的日常,争取在1月份到来时收到120斤,我的减肥目标就圆满了。但长期运动的习惯还是要坚持的,习惯变成固定的日常,像吃饭与睡觉一样,是日常生活的必须品。
加油明天要好好的称一下我的体重,看我这几天的放纵到底胖了多少,胖了再减肥,贵在坚持到底,好好运动有一个好的身体。
本文标题:胡吃海喝的日子结束了
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