我们有时候总想要去做一件事,但却害怕自己坚持不了,怕自己三天打鱼两天晒网,怕自己不能严格要求自己,怕没有动力坚持.....
在学习上也是如此,一怕自己笨,学不了,二怕自己不能坚持学。其实只要掌握一定的学习方法,你也可以越走越好,越走越远。
1、以目标为导向,方能更快前行
2018年10月,我组建了一个小群,名为“小鞭子动力团”,目的是报团取暖,一起学习,互相鞭策,这样才更有动力前行。
进这个群,有个条件,就是必须有个明确的目标。以目标为导向,当你知道自己的目标是什么时,我们就会前进得更快。有的人目标是养成读书的习惯,有的目标是为了通过考试,有的是想做公众号,还有的是写作等......而我当时的目标是翻译一本书。
2、拆解目标,落地执行才有意义
入群后,我让大家开始拆解大目标,因为每个人的目标都很大,很长远,并不是一天两天就可以完事的。
只有拆解目标,制定每天的学习计划,才能落地实行。比如以读书为目标的朋友拆解目标后是每天阅读30分钟,以考试为目标的朋友拆解目标后是每天做2份习题,以写作为目标的朋友是每天写500字。我定的小目标是每天翻译几个小章节。
3、循序渐进,才能坚持走得更远
以我自己为例,我翻译的书一共有300多页, 在刚开始翻译的第一周时, 为了适应这件事,我每天只翻译一小节。 到了第二周开始翻译两小节, 到后来慢慢的变成每天翻译3小节、4小节。就这样循序渐进地进行翻译,最终用了4个月时间把一本书翻译完。
【总结】
4个月完成1本书的翻译,我用的是“循序渐进”这个法则。首先先设定目标,然后把大目标拆解成小目标,落实到每一天的计划清单里,并适时地给自己增加难度,摆脱舒适区,才能更好地成长。
“循序渐进”这个法则同样也可以运用到学习、工作、习惯养成等领域中。希望对你有所启发。
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