焦虑的结局
文|过云雨 142/200
焦虑的心态时常伴随着我,每次越想把事做好,越会产生不必要的焦虑,最后起到事与愿违的效果。
往往焦虑的最后都是平心静气,接受一切,接受现实,面对困难。
这两天病情有所好转,这能让自己变得特别高兴。
我明白这期间所遭遇的一切,消极坏情绪,难受的每日每时,每日的心理压力及崩溃。
焦虑到最后的结局,是变得淡然、冷静,积极面对一切。
时常会被现实打败,但又不得不打起精神,积极面对。因为只有这样才能让自己逐步变得快乐起来。
这就像是一环扣一环,只有让自己快乐积极起来,事情才能出现新的转机。
(210810)
网友评论