Day3/21 74+斯然+北京
【书籍名称】《 小强升职记》
【阅读笔记】
【阅读感受】
1.很实用的时间管理方法，读了2遍，很仔细的完成了思维导图的笔记；
2.通过“你的时间都去哪了”的问题引出“时间黑洞”的概念，通过时间日志找到自己的高效时间段；、八个妙招避免时间黑洞、工作四步法提高做事效率；通过职业价值观测评，找到自我价值；
3.介绍了“四象限法”和衣柜整理法形成无压工作术。
四象限：
重要且紧急--【立即去做】；
重要但不紧急--【有计划去做】，项目--任务--目标--任务时间--负责人--是都达成；
不重要但紧急--【交给别人去做】猴子法则
不重要不紧急--【尽量别做】
衣柜整理法
捕捉：收集一切引起注意的信息。所有信息装入收集篮，每天清空；
明确意义：
对收集的信息进行判断、分类。信息分为不能行动、可以行动（可以与四象限法进行融合）2min完成：立即去做；项目：多个任务；任务：多个行动，但自己可以完成；行动：可以直接去做的事，有空立即做；指派任务：猴子法则；特定的时间做：写进日程表。
关键点：一次就做一件事，one by one；取出就不要再放回（除非被迫中断）；分类时的秘诀：用动词开头，内容要清晰，简单描述结果，设定开始时间和周期。
组织整理：3+1清单
深思：总结和复盘
行动：六高度和四重标准
4.对于一些自己控制不了的事件要学会臣服，工作过程中要坚持要事第一的原则
5.关于习惯养成，要少而慢；找到内在驱动力，有了小成绩也要好好庆祝，找到同类，一次只培养一个习惯。
6.关于如何实现目标：根据smart原则制定目标；用思维导图形成计划，用甘特图进行过程管控，用九宫格平衡人生进行总结。
【实际运用】
目标的制定原则和思维导图能在工作中运用
【下一步行动】
1.尝试时间日志，发现自己的高效时间段；
2.职业价值观测评；
3.衣柜整理法应用，在桌面建立待办事项清单
【每日一句】
学会管理时间的人，才能掌控自己的人生
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