七个人物法，我个人翻译就是找七个人，从这七个人中找出你要学习的技能，设定为你的晨间早起的学习内容的目标。
简单来说 可以分三步
第一，找到这七个人，这七个人必须是你的榜样，就是你期望成为他、甚至是超越他的人。这七个人是分高中低三个层次的。你可以先想最高的那个人是谁，一般这个人是你毕生追求，像是灯塔一样在前面给你指引人生方向。他可以是穷查立、巴菲特、或者是马云、杨澜。中间这个层次的人呢是你期望5-10，甚至是20年内可以成为的人，类似你们公司的CEO高管，船长，低层次的人是你近3年期望超越的人，可以是你的上级、同事等。
第二步就是总结归纳，当然前提是你得熟悉他们，可以通过人事网书去了解他们，比如船长在课程中无数次会讲到自己成长的过程，这些内容我们就需要仔细研究，去做总结归纳。我们需要把每个人的硬本领总结归纳出来。什么是硬本领？就是你的杀手锏，一旦秀出来，你称第二，没人敢称第一。把这7个人的硬本领一一列出来，比如说杨澜，她的沟通能力、她的外语，都属于她的硬本领。要把这些人物的硬本领都写到纸上，每个人物要写3个，总共21个。然后找到这里面的共同点。进行排序，取最前面3项。这就是我们要修炼的个人武功秘籍。
第三步，就是直接确定你这一段时间的学习目标。通常早晨学习的质量比较高，所以我们要把握好早起后的1-2个小时的时光，运用1w小时定律去修炼我们自己的硬本领。
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