最近读到一本书《王阳明大全》，由一位一生都在研究王阳明的日本学者冈田武彦所著，完成这本书后不久，老先生就离世了。
作为中国历史上的两个半圣人之一，王阳明的自创的心学影响着近现代无数人的人生观，作为半个圣人的曾国藩受他影响更是如此。
他的明学讲究知行合一，我们自小被师长时时教导，但知易行难，很多人践行一生可能都在知行合一上表现糟糕，这一点往往令人绝望和痛苦。有人说再好的编剧都不能编排出比真实生活本身更复杂精彩的剧情。生活本无据可依，却有迹可循。
1.没有哪一个人的活得比你容易
我是忠实的篮球爱好者，NBA的比赛从高中起就开始追，自然也有自己欣赏的球星，其中加内特算一个。
加内特1995年进入联盟，第5顺位被森林狼选中，第二个赛季就入选全明星阵容，几年内就凭借扎实的篮下技术（脚步，中投）迅速打出身价成为一线球星。在森林狼度过职业生涯中最长的12个赛季后，那年夏天以当时最高转会费来到波士顿凯尔特人，与另外两人组建3巨头开启了一个新王朝。
人们都听说过科比凌晨4点洛杉矶的故事，而加内特在进入NBA前经历的那段艰难沉闷的难捱时光更让我钦佩。
黑人小孩的家庭总不富裕，喜欢打篮球的加内特小时候并没有专门的训练场地，不管是白天还是晚上。很长一段时间，加内特为尽快提升球技，坚持每晚在马路旁的路灯下进行练习。
那是无数个炎热烦闷的夏天，晚上的暑气没有丝毫消散，灯光下蚊虫和飞蛾在一刻不停的撞击着狂热着，同时狂热着的还有年少稚气的加内特。
贫民窟的夜晚治安并不好，四周影影绰绰，看不到一点人影，显得格外寂静和冷清。冷清也只是暂时的，加内特一个人在路灯下认真地拍着篮球，整个街道都能听到他有节奏的拍打声，“嘣、嘣、嘣”如同这个城市脉搏跳动的声音。
他不停地旋转、跳跃、投篮。尽管打上一会就开始淌汗，任蚊虫光顾他皮肤上任何裸露的地方。
每次练完球已是深夜，他的全身早已汗湿，身上也被蚊虫叮得不成样子，但第二天晚上他还会准时过来，带着篮球，出现在路灯下。后来，他凭借出色的篮下脚步、篮板防守能力威震联盟，球场内外的人都对他交口称赞时，可曾想象到那是多少个夜晚路灯下的坚持训练的成果。
大部分的NBA球员并不能成为球队的非卖品，大多会成为角色球员，被球队不断交易，可能一辈子拿不到总冠军，但他们并不弱。“NBA无弱旅”，没有恒强总赢不输的球队，当然也没有水平一般的球员，能进入世界篮球顶级联盟，每一个球员都有有自己安身立命的“必杀技”，而这些看家本领的练成都非一日之功，都是成年累月的积累。这过程是艰苦难熬的。
有幸，加内特在凯尔特人的7年职业生涯获得过一次总冠军，也是这辈子唯一一次。前几天加内特刚刚入选NBA名人堂，和科比一起。这是被定义为伟大的篮球运动员才能有的殊荣。
2.弱肉强食，不进则退
我在三年前曾经买过罗永浩的一本自传《生命不息，折腾不止》。自己那时刚毕业进入社会不久，逐渐增加的工作压力，让自己的表现越来越糟糕，越来越焦虑，生活完全乱了节奏。当自己想要寻求突破改变现状时，老罗的这本书进入了我的视野。
那是本黑色封面上赫然放着他的一张脸，占去了封面的1/2，他微笑着，眼镜后面是双聚焦幽默和锐进的小眼睛。
他高二就辍学，因觉得学校压根就学不到自己想学的东西，同时还浪费着父母的血汗钱，实在不孝。尽管父母反复劝说，都未能让他回心转意。
这么看，他又是不孝的。
辍学回家后，父母和姐帮他找过许多工作，但他都干不长。在2000年去新东方之前，大部分时间都赋闲在家，在这段时间他读了很多文学作品也看了很多书，这为他日后成为优秀风趣、金句频出的老师和快速成名打下了文学内涵的基础。
后来，家境突发变故，在他姐的点醒下，他决定突破自己，要想方设法的多赚钱。当时新东方的英语培训在市场上正是入日中天的时候，很多人都说着“要像月薪过万，走上人生巅峰就去新东方当英语老师”，他瞬间就动心了，报了个针对于新东方英语教学的培新班。培训期为半年。
那是段煎熬痛苦又好好磨砺心智的半年。他回忆那段经历时说很是压印和紧张痛苦，好比他参加了一次人生高考。在培训的过程中他曾好多次想要放弃回家，好多次因为放纵偷懒而自扇耳光痛哭流涕，也好多次看完一篇篇励志毒鸡汤后给自己的信念毅力一次次打着“强心剂”，好多次……在向俞敏洪争取到第三次面试机会后，他终于加入了新东方，并迅速成为公司内的金牌教学老师，凭借幽默口吐莲花的说话魅力在网络上蹿红，成为名副其实的第一代“网红”。
后来就是大家都知道的，离开新东方创立了牛博网，然后是自己的英语培训机构，没过几年又创立公司研发设计出自己的手机品牌“锤子”。“锤子”在推出第二代产品后就夭折了并很快在市场上消失。“锤子”的失败也被当成了这个有情怀的企业家的人生第一大败笔，后来被很多人当成一个笑话，老罗的口碑也急转直下。
“锤子”是消失了，老罗这几年也一直未在公众面前发声或露面过，就这代表他也一起消失了吗？
前几天老罗在抖音上进行的一场关于小米手机的网络带货直播，宣布他要正式进军直播界了，在网络上一石激起千层浪迅速成为舆论关注中心。我并不关心网友怎么讨论他，只知道他又回来了，当然他本来就没消失过，我认为这几年沉寂的时光，他肯定是在韬光养晦了。
他一步步走来充满坎坷艰辛，但从未真正放弃认输过。他总在寻找突破，山来将挡水来土掩，解决了一个又一个横在眼前的难题：他曾详细描述过自己亲自参与设计公司海报的过程，很多事情他也都深入学习后亲自参与，不断调整产品设计、销售、宣传策略，有的在同行眼里甚至是荒唐式的突破。
他从未停止过自己创新求变的脚步，虽然并非每次投入、突破都能得到正向反馈，也并非每次创业都能大获全胜，在不熟悉的领域会有不成熟的决策、表现，但他在企业创办中展示出的情怀、精神是令人叹服和敬佩的。
就像这本书名“生命不息，折腾不止”一样，近50岁的老罗一直都在折腾。身份换了，职业换了……一直坚持不变的是他的偏理想和情怀的处世之道。柴静评价他“对这个世界有我所知的函件的善意和温柔”，连岳说他是天真的人。理解他或不理解他都是可以的，彪悍的人生不需要解释。
世上唯一不变的就是变化。你只有通过不断学习适应时代变化，加强自身能力的的提升，这样才能在人生的赛道上保证前进的大方向。贪图安逸的人在公司团队中越来越边缘化低存在感，最终会被社会淘汰。在折腾这一点上，我得认真向老罗学习。
那如何改变自己，进行自身能力的提升，让自己持续进步呢？
3. 做到知行合一需不断进行思维和行动上的升级迭代
前段时间看过的几本书刚好可以解决知行合一的问题：《生活的哲学》、《掌控习惯》和《刻意练习》
一、寻找人生使命，明白自己应该为什么而活。
前段时间自己参加的一个目标管理执行训练营，上的第一课就是寻找自己的人生使命，通过学习知道可以通过以终为始的方法进行逆向推演来寻得：
你希望自己的墓志铭是什么？死后希望身边人如何评价自己？列出最想做的50件事情并删减至5件。你想成为拥有什么身份的人？
通过回答这些问题你会梳理出自己的答案并找到自己人生使命，明白自己内心真正渴求。
二、定目标并写出实现该目标的关键结果，设立时间期限
目标设定后一定要极致模拟，使目标具体化，除增强动机充分调动积极性外，分解后的具体指标可为月/周/日计划的定制提供明确方向依据。
完成比完美更重要，看重完美只会让自己处于焦虑犹豫裹足不前的状态。想万步不如走一步，在实践中继续学习改进，是知识积累运用的最佳方法，知行合一就变成了自然的事。
三、养成良好的习惯，通过刻意练习就能做到持续精进
无规矩不成方圆，一个个好习惯就能使自己的行为规范化，使行为更高效，得到理想结果，避免了行为散漫无计划导致光阴虚度。
《掌控习惯》中讲到身份、过程、结果三者关系时画了3个同心圆，由里到外依次对应前面的顺序。以结果为导向由外向里时的改变过程往往不成功，因为你内心深处并不是真正认同自己想要改变后获得的这个新身份，相反笃定负面身份；只有以身份为导向由里向外的改变过程才更顺利，结果成功的可能性也更大。这就与我们需要认真思考自己人生使命的原因。
习惯的养成是由提示、渴求、行动、奖励这4部分组成的闭合环路，改变任何一个环节都会对习惯本身产生影响。
养成利于目标实现的好习惯，并且持续坚持下去。认知上专注于自己的习惯系统而非老盯着目标。专注于实现一个个小目标后，要不断提高加大执行难度，这种难度的执行不是自己的舒适区或者挑战区的事，而是两者之间学习区的事，可以通过自身努力，耗费一定精力就可完成。这个过程好比健身过程中循序渐进增加训练力度和强度的方法来使肌肉愈加有型。
把大目标分解为各个小目标进行逐个击破的刻意练习过程中，及时的正向反馈也很重要。可以自己设计进行自我奖励，也可来源于相同目标的抱团取暖群体。
不管在哪一个创业的时期，老罗一个时期就只专心致志的做好一件事。定位个人目标上亦是如此，给自己设定的时间期限里要集中主要且优势兵力攻打一点（当下最重要的一件事），不要分散兵力各个都想占着，结果是往往顾此失彼，一无所获。
唯有行动可破焦虑，养成习惯加上刻意练习，形成合适自己的思维系统和行为模式，你将少走一些弯路，一步一脚印的更靠近自己的目标。
写在最后
当我们总觉得知易行难时，不如先去翻翻几本书或听听有威望的人的答案或过往经历，看看有大智慧的人是如何面对和解决人生大问题的。
“世人皆俱如来智慧德相”知后并立即付诸行动，在行动中不断修改内化为自己的认知为己所用，你也会变成拥有大智慧的人。
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