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为何我那么努力可还是不幸福?

为何我那么努力可还是不幸福?

作者: 心灵陪伴汪秀明 | 来源:发表于2022-02-28 23:07 被阅读0次

娟:姐,你说为什么我那么努力,从一无所有到什么都有,可我还是不幸福呢?我总是感觉心里没有抓手,空空的。得不到先生的疼爱和理解,无论我怎么做都好像是错的?

我:自我中心是很多心理问题的来源。如果我们能超越自我中心,知道每一件事情只是发生了,每一个人只是做了我们当下能做的最好的选择,不再去执着于谁好谁坏,谁对谁错,我们的内在世界就能充满和平了。

或者说你可以放得下过得好或者坏这个执念,什么样才叫好,什么样的情况称为不好,其实是一个模糊不清的概念,可是你却自己定义了。

有些东西你不穿越,你不可能知道你要什么,有些痛苦你不穿越你根本无法了解你自己是谁,你更不可能成为一个你想成为的人。

娟子:可是我就是感觉不好啊,每天都不开心,像是抑郁了一样,可是又不知道自己到底怎么啦?

我:我觉得你需要忙起来,忙起来就不会胡思乱想啊,试试看。

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