自我反思

道理都懂，为什么就是做不到？一定是哪里出了问题。不要好高骛远，要踏踏实实把一篇文章一本书读透了，读懂了，用自己的话把这些知识点说出来。

时间规划。脱不花得到课程怎样成为高效学习的人？你只是听了两遍课，没有好好地反复琢磨，反复思考，如何把这些东运用起来。眼高手低时间规划不合理，要做的事情实际所需要的时间比你预估的要多很多，一般要多2~3倍，这也是导致你觉得什么事情做不好的一个主要原因。

任务式的学习场景化。你要把学习当成一个必须要完成的任务，也没有把这个任务具体到场景。你的脑海中对这些要学习的任务没有强烈的渴望，你自己当然不会有很大的动力去学习。

拖延。做事拖延，简书日更一直想在晚上8点，9点之前完成。没有几次是在那个时间完成的。时间太晚了，完不成就用原来的文章做代替，或者写一个不到200字的短文应付。这就像一个鸡蛋一样，如果原来没有裂缝，它会是一个完整的鸡蛋。一旦有一点点裂缝，这个裂缝会越来越大。比如你做一件事情原来坚持的特别好，没有一丝懈怠，如果有了一点点松懈、放松，你会给自己找无数的理由原谅自己，那么这个裂缝会越来越大，你甚至会怀疑自己是不是有必要去坚持原来的想法。你的潜意识可能会说，有必要吗？干嘛把自己搞得这么累？又或者会说你不是那块料，你再怎么学也没有用的。这些想法通通都是不对的，告诉自己没有关系。开始学习的时候都是笨拙的，尽快尽早度过那个笨拙期。只要总的方向是往前面走的，前面的路是也是正确的，就不怕慢，再慢一步一步走总会到达的。记得那句老话吧，不怕慢，只怕站。不忘初心，持续精进。

加大反省次数。在办公桌的明显位置贴上提醒自己的话语“注意力是你最宝贵的资产”，每天当你走神的时候，当你不在状态的时候，当你想要松懈的时候，就抬头看一看这句话，你只有现在一点一点的专注，慢慢才能会有更多的专注力，你在一件事上专注了，你的产出才会有好的效果。你是你自己可以把握的最便宜、同时也是最宝贵的资产，一定要牢牢抓住了，通过现在的不断自我投资，让你的未来产生更多的可能性。

积累。一切都是靠积累，你现在的状态是你以前的积累的展现。同时，你现在的积累将是未来的成果。好好去做，好好地去积累，一天一天地进步，积少成多，未来可期。

沟通不畅。在无效沟通上浪费了太多的时间，还会容易产生怨气。你以为你说清楚了，结果对方并没有搞清楚，时间就在双方的误会中白白流逝。一定要确认对方明白了你的意思后再进行下一步操作。脱不花老师的沟通训练营第一章就讲的是听，再去好好复习、巩固，让那些知识真正内化为你的。007不写作就出局一年了，加油，你可以的。