我辟谷初心是想排肠毒减腰围，辟前体重51公斤。半个月前，我和老公说我想辟谷。他立马长篇大论专家式的发表一通。我大受鼓舞，此前我问过的人都不知辟谷是什么。想了几个月的辟谷终于又勇气去报名。随着辟谷日的临近，我是各种慌，能抗得住不？总担心会饿死，几次想申请延后辟。可最终没说出口，我想潜意识里我是想去试试是什么回事的吧。
昨天是辟前准备的第一天，我紧张到有点不知所措，但我还是认真的看了辟谷的主意事项，列好辟谷养生汤材料，为入谷做准备。吃的东西也按辟谷食谱来，可睡前定力不足，没抗住诱惑，吃了点宵夜（海带，豆腐皮，香菇）。在求得家人支持方面，我轻易的和老公说我要入谷了，他欣然接受了。
今天是辟谷前准备最后一天，我的心情反而轻松了，觉得一切都是可以的。我认真的再次把群上发的辟谷内容从头到尾看了一遍，并做了笔记。把辟谷养生汤的所有食材准备好，把辟谷中可能会出现的突发情况咨询了解决办法。求得家人支持方面，中午和家婆说明天少煮我的饭，可我不敢和她说原因，潜意识里，我在害怕什么呢？我担心她以异样的眼光看待我？我无法忍受别人异样的眼光？不敢就先放放等敢
我的辟谷日记(辟前准备)
再说吧
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