脆弱的自己

一直以来，我总感觉自己挺坚强的，可能是这么多年来自己没有遇见过真正的大事吧！感谢家庭的保护，感谢父母。这么多年自己第一次这么的崩溃，可能是自己的潜意识在告诉自己不能在这样生活下去了，通过这样的症状来提示我自己。

这么多年来自己一直想出人头地，到现在看到自己一事无成，却无力改变。自己内心焦虑不已，自己总是担心这，害怕那的，使自己寸步难行。当看到自己和同龄中的差距时自己难免会对自己攻击。总是感觉自己不能这样，却又没有好的办法，自己也没有去实践，只是在焦虑，恐惧着。

通过和女朋友这段时间的交流，也给了我一些压力吧！而自己呢还是那个老样子，自己意识慢慢的开始相信自己可能自己这辈子就这样度过了，但是自己的潜意识不能接受这样的自己，就这样自己表面上看着风平浪静却把自己大量的情绪封闭在自己的潜意识里了。

还有就是父母也是非常焦虑的人，他们只能确定一些稳定的东西，然后把他们的思想传导给我，使我更加的焦虑，更不能做决定了。两个内在的我，本来就在不断的撕扯，自己想做真正的自己，却又害怕失败。本身自己又是一个喜欢听父母话的人。我把自己的很多东西都封装自己的潜意识中，这样不断的难以决定的自己，让自己更加的焦虑了。

因为自己长期的自慰，自己本身对阳痿就有一定的恐惧，而那段时间由于工作的原因导致自己压力很大，一直在担心自己有肾病，突然间的不能勃起让我的内心崩溃，我对生活充满了恐惧，我害怕自己的一辈子就这样了，对未来充满了恐惧和担忧。

由于自己工作的不上进或者是不是特别的感兴趣，使我对自己的生活状态本来就产生了恐惧，害怕自己不能够承担生活的变故，这个焦虑一直存在着。就这样自己就崩溃了，一个将近30岁的了人，就这样彻底的崩溃了，变的十分的焦虑，我连续看了很多的医生，但是都不能很好的解决这个问题。最后看了心理科的医生，在心理科的医生的暗示下自己先摆脱了最焦虑的生殖器勃起的问题。

自己慢慢的调节着自己的情绪，慢慢找到自己快乐，让自己减少恐惧和焦虑，最近一段时间也是有什么事情都和父母交流但是我感觉这样也不行，因为每次和他们交流都会让我或多或少有些痛苦。因为他们会不断的强化他们的观念，让我看的更加的现实，让那个本来就弱小的自己更没有力量去改变，这样自会让我更加的痛苦不已。

仔细想来父母一辈子都是农民，为何要让他们的思想来主导我，他们的社会经验可能只适合他们自己而已，我为何非要得到他们的认同，有很多时候你说的话，他们根本就理解不了，他们只希望你能够稳定。

现在的自己应该更加强大一些，勇敢一些去做自己吧！大胆的去尝试吧，也许机会就在眼前。慢慢的积累自己的才能，不要畏惧，不要紧张放轻松，心情好，才能更好的生活和工作，很多困难都是自己想象出来的，不懂就去问，就去学，一般都能解决，自己恐惧是没有任何意义。

果然如自己想象的那样自己分手了，这就是自己的潜意识不能接受，但是又没有更好的结果。通过这段时间的经历，告诉自己坚强点，生活没有你想象的那么可怕，也许幸福很容易就脱手可得。放轻松别紧张，有方向慢慢走，虽然自己现在挺弱的，但是自己要坚强，其实大部分人都差不多，何必把自己想的这么不堪。自己经历这么多，学习了这么多有什么可怕的，勇敢点向前走生活会越来越好的，别把那点小情绪放在心理。相信自己会好运气的。工作和生活只是有点暂时不如意。