我为什么会焦虑

最近被人评论自个儿很焦虑，我也有点这方面的感觉。

为什么呢？

力不从心。

想在职场上有好的表现，但因为脱离多年，加上有家庭的负担，虽然很努力，但还是没有达到自己的预期，所以就比较急躁。

生活上，缺少帮手，自己所有的东西都在弄，有点累，更有一个在耳边说风凉话的，气愤。

找到焦虑的点，接下来就要相对调整自己的心态。改变别人比较困难，那还是先对自己好点，平复心情吧！