万物自愈和忧伤文件夹

万物自愈和忧伤文件夹

怀孕后的最后几个月，和生完孩子的最初三个月，我的苹果电脑一直放在柜子里睡大觉。当我终于有了喘气的机会再次打开它的时候，两个系统中的windows8崩了，而我所有的资料和小说稿都在里面。新晋妈咪的我哪有时间去步行街修电脑，在没有办法的情况下，我开启了我不太熟悉的苹果系统。

用过一段时间，发现挺好用，渐渐适应后，写作慢慢回归生活，我渐渐忘了这件事。今天心血来潮，重新开机，按下转换系统按钮后，奇迹般的windows8系统自愈了，我又重新找回那些写了开头，写了一半，或者写了提纲的小说。

我什么都没有做，它自愈了。我感觉很多事，耐心和等待就可以了，焦虑或者坐以待毙都是浪费时间的事情。像婴儿的惊跳，吐奶，肠绞痛，等待和坚持就可以了。

万物自愈，就像阳台的兰花，一朋友上我家，惊讶地说：“兰花最难养了，你居然养开花了，真是用心。”我说：“其实我啥功劳都没有，它自己做到的。”

就像我去年夏天建立的一个文件夹，每次伤心，难过，失望，愤怒，情绪低落时，都会写上几句鸡汤或者感慨，如今那些让我情绪不好的事情已经忘了，但那些话依然很有用。

那些话，就像冰淇淋，热咖啡，或者一场畅快的奔跑，看完心里依然很舒畅。

1、任何窘状都会逆转。

2、你要承认，你需要帮助，你需要明确最重要的事情是什么。

3、你要知道，你值得更好的生活，你的存在拥有意义。

4、任何不悦的事情，不开心的事情，不迁怒他人，不去理睬就好。

5、就算是现在，也可以为未来积攒能量，成为一个厉害的人。

6、学会欣赏，真心去感恩，学会接纳，努力发光。

7、没有人会伤害到你，除非你愿意受到伤害。

8、过去的事情不能重复拿来折磨现在的你，你已经长大了，你变得比以前更强大，你有能力应付任何烂事，不舒服的事，矛盾的事。

9、原谅那些曾经伤害过你的人，那个时候你还不够内心强大，如今你已经不在意了。

10、晚霞很美，一定要吃饱饭，睡好觉，多想些让你快乐的事，只做喜欢和快乐的事情。

11、我并不想拥有很多东西，我只想拥有我喜欢的，让我开心的一切。

12、孩子是一个奇迹，即使他现在在我的子宫里，他有他的世界，他会为了更好的他而努力。

13、别害怕处理关系，这个世界除了你，都是别人。做好自己的事，少管别人的事，对上帝的事情，抱持顺其自然的态度。

14、常常静心，找出灵魂真正在意的事。

15、也许梦里的世界还是一片混沌和充满斗争，那是潜意识在捣鬼，如今很多事都已经不再重要，都见鬼去吧。

16、放下，丢掉，遗忘，唯有放下才会轻松。

17、大多数人都在将就着生计，却很少有两个相通的灵魂，相伴长久。生活本身就是一场杀戮，它让那些虚无而美好的幻想，在柴米油盐里慢慢死去。

18、远离那些以熟人的名义，亲人的名义，对你进行精神虐待的人。

19、不着急，生命自有出路；不害怕，勇气就是奇迹；不要脸，你要对不悦的，不舒服的事情说NO，学会拒绝，懒得解释，按照自己的心意过一生。

每次想发火时，默念三遍你的忧伤文件夹，它可以让你看见情绪背后的力量。

它开始是黑色的，点亮后你可以涂上你想要的任何颜色。