如何建立良好的亲子关系

建立良好的亲子关系，是每个做父母的人的心愿。而要建立良好的亲子关系，光靠一句“我不管做什么，百分之百都是为你好”是不够的。

在小红书刷到一个家庭教育博主说的话，很是认同。她说：“所有的教育教不到位，都是关系不到位。只要关系到位，一切问题都迎刃而解，而如果关系不到位，做什么都是白费。”

关于“如何建立良好的亲子关系”，这个话题，是这几年我一直在学习与践行的一个方向，这个问题曾深深困扰着我。

孩子长大成人（18岁）后，我再婚了。可能因为再婚对女儿的关心有些疏忽，导致后来她遇到任何事情，几乎都不和我说，我们的沟通越来越少。亲子关系一度形同陌路，我既无奈又担心。

可能是有这方面的问题，我开始关注这方面的话题、阅读这方面的书籍。通过这些年的学习和实践，紧张的亲子关系有所缓解，现在她做一些大的决定，会先和我说说，征求我的意见。

通过这些年的学习和应用，总结出“建立良好的亲子关系”3要点。

01零抱怨

”抱怨”是一个破坏性最强的动作，哪里有抱怨，哪里就有苦。所以请记住，到什么时候都不要抱怨。这一点对孩子尤其重要，只要你一在她（他）面前抱怨什么，什么问题就会重复出现，而且会越来越严重。

所以，当你想要抱怨孩子的时候，记得赶紧将抱怨的话，改换成欣赏、肯定的语言。如：我女儿爱乱买东西，买回来的东西有的过期了，还没有打开用过。以往我总是在抱怨：怎么又买些乱七八糟的东西回来，简直是浪费钱。这样说了几年，爱买东西的习塄不但没有改变，反而越来越严重。

后来我在每次准备抱怨时，将语句改换成欣赏、肯定。如：其实我发现你赚钱的能力相当强大，要是学习一些财务管理方面的知识，成为财富自由一族是迟早的事情。并买来那方面的书藉，如《小狗钱钱》、《财务自由之路》推荐给她看。

现在，我己经把抱怨的习惯改掉了。女儿的购物也己经很有计划了，还攒钱买了套写自己名字的房子。语言表达方式的力量确实是惊人的。

02欣赏、肯定。

被欣赏和肯定是每一个人的需求。我们平常面对同事、朋友、熟人等很容易表达欣赏，但面对家里人，特别是孩子，我就很少去做欣赏与肯定的表达。

看别人家的孩子，觉得哪里都好，看自己的孩子哪里都有问题。总觉得要把她不好的指出来，并改掉，她才会变好。但最后发现，往往事与愿违。你提出的不足，越来越不足。

后来，我学会了接纳，学会了欣赏和肯定。每次我们的沟通都相当愉快，当我开始和她说：发现最近爱学习了。哟，做饭的手艺又长进了、你知道吗，妈妈特别佩服你在人际交往方面的礼节和周到，向你学习、最近走路的姿势抬头挺胸的，有进步……。

慢慢会发现，我欣赏和肯定的那些话，对她有很大作用，根本不用再紧盯着她，鸡蛋里挑骨头，只需要偶尔美言几句，轻松又有效，何乐而不为呢。

03妈妈相信你。

“妈妈相信你〞这句话很简单，却最有效。

有时候我常常记起在女儿小的时候，我对她说的最多的话是：这不要乱动，会搞坏了的、走路就好好走，瞎跑什么、你看谁谁淮哪里哪里好～……。

都对孩子做了些什么，所以孩子长大真的一堆毛病。那个时候真的不知道养孩子，只用给她拉供安全的生话环境，再做适当的引导和无条件的爱与陪伴就够了。

而自己把原本简单的事情搞复杂了，最后只收获事与愿违的教训。

其实孩子最需要的，是父母的信任和爱。近2年，我和女儿说的最多的是：”妈妈相信你”而且是发自内心的相信她。

女儿的变化也真的让我相信，她能百分百为自己的人生负责。