有一个实验研究了二十五个小孩，他们不被强迫去睡觉，他们也不被强迫起床，有六个月的时间，他们根本就不被强迫任何东西，然后通过实验有了一个很深的了解。这些孩子都睡得很好，他们也比较少作梦，没有恶梦，他们吃得很好，但是从来不会吃得太多。
他们享受吃东西，有时候他们根本就不吃。当身体觉得不舒服，他们就不吃，他们从来不会因为吃的关系而生病，还有一件从来没有被发现的事被了解了，那真的是奇迹般的发现，他们了解到，如果一个小孩生病，他就不会吃某些食物。
然后他们试着去了解为什么他不吃那些食物，那些食物被分析之后发现，那些食物对那种病有危险的作用，小孩是如何决定的？只是身体。科学家们觉得，有一种身体的智慧。如果你听命于身体，你就是走在正确的道路上，那是最好的方式。
不仅对食物是如此，对整个生命都是如此。但是父母会扰乱他们，他们会继续强迫，“现在已经是晚餐时间了，或午餐时间了，或这个那个，或睡觉时间，赶快去！”他们不允许他们的身体自然运作，因此，制造了很多的问题。
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