感恩一切的发生，正念对待一切人事物

对于你所遇到的一切，如果顺心顺意，自然很好。如果感觉给自己内心造成了极大的困扰，那你不要因此而心生抱怨。

别抗拒，别辱骂，别丧气，你觉得不好的东西，不一定就真的不好。正是这些你觉得不好的东西的存在，以不同的角度在给你作出提示和警醒，让你知道如何适时地调整自己。

你要知道，生活不可能一直如愿，你要接受这一点，正视这一点。那些看似不如愿的存在，恰恰让你懂得珍惜当下所拥有的，你会更加懂得感恩。

发自内心去感恩，感恩所遇到的一切。所经历的一切，都在促进自己走向更完善的自己。