第五组成员小桃第一堂课小记

感谢双双给大家上了一堂专业知识课，在这之前我知道自己有乳腺增生，因为每次公司体检报告上面都有写，问了身边的同事也都说生了孩子的女人90%都有增生，属于正常现象，报告拿回来我基本没有去认真看过。晚上回家想说拿起来看看自己属于几级，结果发现已经结节了！晴天霹雳啊，突然发现原来身边真的好多人和我一样根本不重视乳腺增生。

乳腺癌的演变过程

乳房有小颗粒——→小叶增生——→乳腺增生——→乳腺囊肿——→乳腺结节、纤维瘤——钙化→恶性肿瘤——→乳腺癌，就是一个这样的过程。

从乳腺癌的演变过程来看乳腺结节再下去就是钙化，接着就是恶性肿瘤！妈呀……吓死宝宝了。

第五组成员小桃第一堂课小记

乳房病变前的信号：

①经期前乳房胀痛

②来月经乳房疼痛

③乳头乳晕变色

④腋下淋巴堵塞

⑤副乳明显

⑥乳房痒

当我认真去面对乳腺增生才发现，我虽然来月经的时候不会痛，但是按下去的时候有点痛，平时我是多不关注自己的乳房啊！

导致乳腺增生的四大体质：

①肝气郁结

中医讲，肝主宰情绪，肝气郁结，会导致精神抑郁、情绪波动大、精神紧张，容易引起“气滞”，气滞则血淤。乳腺部位的经络堵塞、血液循环不畅，就会导致疼痛、结节和增生等乳腺病变。

女性婚前工作压力大婚后家庭压力且活动空间受限，情绪无处宣泄，长久抑郁紧张伤肝 。

②肾虚血弱

女性补肾亦为重要，肾虚表现为经常感觉疲乏、脸色黄、黑眼圈、眼袋、腰酸无力，手脚发凉，气虚血弱。

③宫寒血瘀

女性属阴性体质更易招忍湿寒。女性爱穿露脐装、超短裤，夏天空调风扇直对着吹，喜欢吃冷饮、导致寒气集结子宫。

寒凝则气滞，气滞则血瘀，其结果是堵塞经络、血脉，造成月经血块、乳腺增生结节。

④脾胃虚弱

脾喜燥怕湿，易虚。喜欢吃重口味的，大鱼大肉，暴饮暴食，都会加重脾胃负担，造成脾胃虚弱，脾胃虚弱的结果是不能化解人体湿气。

看完导致乳腺增生的体质，感觉自己全中，有段时间情绪波动大，加上现在才知道自己宫寒，喜欢吃辣脾胃虚弱，有白头发肯定是肾虚了！这就是导致我乳腺结节的原因！

接下来我想用艾灸把自己治疗好，才有更有底气去把熟灸卖出去！