请不要以任何理由中断自己的自律生活

经过一个春节，没有锻炼身体，没有节制的饮食，所以我胖了3斤，这还不是主要的，经过这将近20天浑浑噩噩的生活，毫无自律可言。而现在想回到之前的那份自律生活，却发现内心一片焦虑，大脑一片空白，不知从哪里开始，放重新下笔写下近期目标时，却发现难以实施，因为总是无法让自己保持专注。

所以我得花费更多的精力去的调试好自己的身心。

为了过上自己的想要的生活，还是必须保持自己长期自律的生活，无论节假日或者其他任何理由，都不要中断。