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请不要以任何理由中断自己的自律生活

请不要以任何理由中断自己的自律生活

作者: 丁香紫_93a7 | 来源:发表于2019-02-20 21:13 被阅读0次

经过一个春节,没有锻炼身体,没有节制的饮食,所以我胖了3斤,这还不是主要的,经过这将近20天浑浑噩噩的生活,毫无自律可言。而现在想回到之前的那份自律生活,却发现内心一片焦虑,大脑一片空白,不知从哪里开始,放重新下笔写下近期目标时,却发现难以实施,因为总是无法让自己保持专注。

所以我得花费更多的精力去的调试好自己的身心。

为了过上自己的想要的生活,还是必须保持自己长期自律的生活,无论节假日或者其他任何理由,都不要中断。

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